Добавки для суглобів та кісток: склад і форми

Добавки для суглобів та кісток у цьому розділі розраховані на дорослих, які хочуть підібрати склад для щоденного раціону. Тут є комплекси з глюкозаміном, хондроїтином і гіалуроновою кислотою, мінеральні формули з кальцієм, магнієм, вітамінами D3 та K2, а також окремі компоненти: MSM, куркумін, екстракт босвелії, омега-3. Це дієтичні добавки, а не лікарські засоби.

Комплекси з глюкозаміном, хондроїтином і колагеном

Серед позицій розділу кілька комплексів, до складу яких входять глюкозамін, хондроїтин, гіалуронова кислота та колагенові компоненти. Порівнюючи їх, звіряйте перелік речовин на упаковці: набір компонентів у різних продуктах не збігається, а форма випуску й кількість порцій вказані в картці. Якщо ви віддаєте перевагу окремому компоненту, зверніть увагу на MSM (метилсульфонілметан): це джерело органічної сірки, позначене як підходяще для веганського раціону та має халяльний статус.

Кальцій і магній з вітамінами D3 та K2: як порівняти склад

Мінеральні комплекси відрізняються джерелом і набором супутніх компонентів. Один містить кальцій з морських водоростей Aquamin, магній, цинк, марганець, кремній, бор і вітаміни D3 та K2. Інший поєднує кальцій і магній із бором, кремнієм, D3 та K2. Для порівняння запишіть собі:

• джерело кальцію та його кількість в одній порції;
• наявність магнію й додаткових мінералів, таких як бор і кремній;
• вітаміни D3 та K2 у складі;
• кількість порцій в упаковці, щоб порахувати тривалість вживання;
• форму випуску та зручність щоденного прийому.

Вітамін D3 також представлений окремо у вигляді орального спрея: варіанти 400 та 2000 МО в порції підійдуть тим, хто не любить ковтати таблетки й капсули. Складові з магнієм, мінералами та вітамінами цікаві й у розділі «Водно-мінеральний баланс».

Куркумін, босвелія, омега-3 та інші рослинні й жирнокислотні позиції

Для тих, хто шукає рослинні компоненти, у розділі є ліпосомальний куркумін з фосфоліпідами, комплекс на основі екстракту куркуми, а також добавка з екстрактом босвелії пилкоподібної та босвелієвими кислотами. Омега-3 представлена капсулами з риб'ячим жиром, EPA та DHA: упаковки на 30 і 90 капсул та жувальні капсули зі смаком апельсина. Окремо в добірці є охолоджувальний гель для зовнішнього застосування з ментолом, камфорою й рослинними екстрактами; це не добавка для вживання, і користуватися ним потрібно за інструкцією на упаковці.

Омега-3 для щоденного раціону розглянуто докладніше в розділі «Серце та судини».

Застереження, доставка й оплата

Якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте ліки, маєте алергію на морепродукти, рослинні екстракти чи інші компоненти, спершу порадьтеся з лікарем. Дітям добавки дають лише за рекомендацією виробника. Замовлення відправляємо Новою поштою по Україні, оплатити можна через MonoPay, накладеним платежем або за реквізитами. Весь асортимент доступний у каталозі.

Підсумок: починайте з потрібного компонента, потім порівнюйте склад, формат і кількість порцій. Добавки для суглобів та кісток є дієтичними добавками, а не лікарськими засобами; перед вживанням порадьтеся з лікарем.