Це мінеральна дієтична добавка в капсулах, яка містить магній у двох формах: гліцинат і тауринат. Виробник описує обидві форми як високобіодоступні та радить приймати добавку за інструкцією.
Склад і форми магнію
- магній (гліцинат);
- магній (тауринат);
- допоміжні компоненти капсули.
Кількість елементарного магнію в одній капсулі та кількість капсул в упаковці в доступному описі не наведені. Ці дані подано на етикетці.
Як приймати
За вказівкою виробника добавку приймають згідно з його інструкцією, зазвичай під час їжі. Якщо ви хочете знати, скільки капсул вживати на день і як довго, звіртеся з текстом на упаковці та узгодьте це з лікарем.
Кому варто бути уважним
Продукт призначений для дорослих. Якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте ліки або маєте індивідуальну чутливість до компонентів, спершу проконсультуйтеся зі спеціалістом. Не перевищуйте дозу, яку вказав виробник.
Зберігання
Тримайте упаковку у сухому місці, недоступному для дітей, і дотримуйтеся умов, указаних на етикетці.
Практичні нюанси вибору
Якщо ви порівнюєте мінеральні добавки, зверніть увагу не лише на назву елемента, а й на форму, в якій він поданий. Тут це гліцинат і тауринат магнію. Дозування в одній капсулі та кількість капсул в упаковці читайте на етикетці. Добавка доповнює раціон і не заміняє різноманітне харчування.