Экстракт чеснока — это капсулы с концентрированным экстрактом чеснока. По описанию производителя, он является источником природных серосодержащих соединений, фитонутриентов и антиоксидантов, среди которых называют аллицин.
Что внутри капсулы
Основной компонент — экстракт чеснока (Garlic Extract). Помимо него, в составе есть вспомогательные вещества, нужные для стабильности и качества капсулы. Их перечень и точное содержание экстракта смотрите на упаковке производителя: в карточке такой информации нет.
Почему капсулы, а не свежий чеснок
У свежего чеснока резкий запах и вкус, да и есть его ежедневно в нужном количестве удобно не всем. Капсула даёт стандартизованную порцию экстракта без приготовления и запаха на кухне. Это вопрос удобства, а не замена полноценного питания.
На кого обратить внимание
- Взрослые, которые ищут чеснок в концентрированном формате.
- Люди с активным образом жизни, которые много тренируются.
Добавка не подходит при индивидуальной непереносимости чеснока или других компонентов. Беременным, кормящим грудью, детям и тем, кто принимает лекарства, нужна предварительная консультация врача.
Как употреблять и хранить
Придерживайтесь схемы, приведённой на упаковке. Курс и дозировку согласуйте с врачом. Храните добавку в соответствии с условиями на этикетке, в месте, недоступном для детей. Если вы уже принимаете другие добавки или препараты, покажите врачу полный перечень состава, чтобы вместе оценить, уместно ли такое сочетание.