Добавки для сердца и сосудов: омега-3, Q10, магний

В разделе «Сердце и сосуды» собраны добавки для сердца и сосудов для ежедневного рациона взрослых: омега-3 в капсулах, коэнзим Q10, магний, таурин, селен и растительные комплексы. В каждой карточке указаны состав, форма выпуска и количество в упаковке, поэтому позиции удобно сравнивать между собой. Это пищевые добавки, а не лекарственные средства.

Что смотреть в составе: омега-3, Q10, магний, таурин

Сначала определитесь, какой компонент вам нужен, и только потом сравнивайте упаковки. В разделе есть такие группы:

• Омега-3: рыбий жир с EPA и DHA в капсулах по 30 и 90 штук в форме триглицеридов, а также жевательные капсулы со вкусом апельсина, которые производитель рассчитывает на детей от 3 лет;
• Коэнзим Q10: капсулы по 100 мг на фосфолипидной основе, отмеченные как подходящие для веганов;
• Магний и таурин: магний в двух формах, глицинат и тауринат, и отдельно L-таурин в капсулах;
• Селен: органическая форма L-селенометионин вместе с витамином C;
• Растительные комплексы: экстракт чеснока, лецитин, а также составы с диосмином, конским каштаном и боярышником.

Как сравнивать омега-3 в капсулах и другие позиции

Для сравнения пригодятся три критерия. Первый: форма выпуска. Капсулы, жевательные капсулы, саше или оральный спрей подходят для разных привычек, и именно формат часто определяет, будете ли вы принимать добавку регулярно. Второй: количество порций в упаковке. Упаковка омега-3 на 90 капсул рассчитана на более долгий период, чем на 30 капсул, а меньшая удобна для первого знакомства. Третий: полный состав. Смотрите не только на главный компонент, но и на вспомогательные вещества, а также на форму, в которой вещество содержится, например глицинат магния или триглицеридная форма омега-3.

Отдельно есть программа на 60 дней из четырёх компонентов: калий с рибозой и витамином C, коэнзим Q10, таурин и магний, с утренним и вечерним приёмом. Её удобно сравнивать с отдельными банками, если вы хотите один набор вместо нескольких покупок.

Кому стоит учесть предостережения

Прежде чем добавлять новую добавку в рацион, посоветуйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью, постоянно принимаете лекарства, имеете аллергию на рыбу, сою или растительные экстракты. Детям добавки дают только по рекомендации производителя и после консультации со специалистом. Дозировку и длительность приёма всегда смотрите на упаковке.

Минеральные комплексы в саше и спрей с витамином D3 дополняют этот выбор, а близкие по смыслу позиции вы найдёте в разделах «Водно-минеральный баланс» и «Антиоксидантная защита».

Заказ, оплата и хранение

Все позиции можно заказать с доставкой Новой почтой по Украине. Оплатить можно через MonoPay, наложенным платежом или по реквизитам. Храните добавки в сухом месте, вдали от прямого солнца и от детей, а после вскрытия придерживайтесь срока, указанного на упаковке. Полный ассортимент магазина доступен в каталоге.

Итог простой: выберите компонент, сопоставьте форму выпуска, количество порций и состав, а затем оформляйте заказ. Добавки для сердца и сосудов в этом разделе являются пищевыми добавками, а не лекарственными средствами; перед приёмом посоветуйтесь с врачом.